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告别颈椎病
颈椎病是生活中的一种常见病,近年来呈年轻化趋势发展很快,主要以长期与电脑打交道和伏案工作的白领们为主,这一类型的人大部分人都有不同程度的颈椎痛。
本应用适合颈椎病人群最靠谱的五大理由:
◆言简意赅概括颈椎病病理,决不让你云里雾里好像读一本难懂的医书;
◆回答8个问题就能自查颈椎病,不绕弯不模棱两可,颈椎有病明确讲;
◆从枕头、内衣、沙发上帮你找诱因,家居颈椎病毒手无一逃过;
◆三种颈椎病最好的康复锻炼法,坐式、卧式和穴压随你挑;
◆颈椎病康复小工具推荐,教你借用工具减少颈椎痛。
★★★★★内容提要★★★★★
一、了解颈椎病先了解颈椎
二、被颈椎病缠上的特征自查
三、检查身边造就颈椎病的因素
四、引起颈椎病的原因
五、坐式颈椎缓解疼痛康复操
六、坐式颈椎缓解疼痛康复操
七、卧式颈椎缓解疼痛康复操
八、预防及治疗颈椎病瑜伽练习操
九、颈椎病康复小工具
★★★★★作者简介★★★★★
曹静
知名美容专栏作家。
曾任记者、编辑, 现为美容时尚栏目专栏作家, 有8年的美容栏目策划、编辑、写作经验, 目前已公开发表逾200万字的美容文章。在《Hers都市主妇》、《女友》、《格调Lady》、《LOHAS乐活》、《女报时尚》、《女报生活》、《都市丽人》、《爱人》、《蜜·Me》、《轻美人BODY》等多家主流时尚杂志常年开设美容专栏 , 深受读者欢迎。多次受邀参加国内各大知名化妆品新品发布会, 并在美容时尚电视节目中担任出镜嘉宾。曹静出版的“美丽魔法学院丛书”——《彩妆速成课》、《发型速成课》、《减肥速成课》、《护肤速成课》, 销量喜人, 短短数月即销售一空并追加印量,并售出台湾版权,即将在台湾上市。
曹静鄙弃人云亦云的观点,嗜好剑走偏锋的选题,使其构建了自成一派的美容理论体系。
★★★★★思帛好书★★★★★
●“思帛好书”所有图书均针对手机和平板电脑的特点, 进行重新排版设计, 使字体和图片在iPhone、iPod和iPad上都能得到恰当的展示, 让读者的阅读更愉悦。
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- Last changed:
- Jul 05, 2012
- Category:
- Medical
- Developer:
- 思帛时尚
- Version:
- 1.0
- Average Rating:
- No data
- Size:
- 6.5 MB
