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Category: Healthcare & Fitness
종이컵 다이어트

종이컵 다이어트

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❏ MBC TV ‘기분 좋은 날’ 소개, 네이버 실시간 검색 순위 1위
❏ 먹고 싶은 음식을 먹으면서 2주 만에 성공하는 가장 간단한 화제의 다이어트
❏ 비만 클리닉 전문의 손유나의 종이컵 다이어트 어플!!


♥ 네티즌 리뷰

✔직접 진료 받는 것 같아요
비만전문의 선생님이 직접 추천해주시는 다이어트라 신뢰가 가고 의욕도 더욱 생기는 것 같아요ㅋㅋ 어렵지 않고 쉽게 다이어트 하는 방법을 알려주셔서 앞으로 열심히 해보려 합니다~ (unierp86)

✔먹고 싶은 거 골라 먹으면서 살 빼는 좋은 방법
이전에 들었던 다이어트 방법과는 확실히 다르네요. 영양소 골고루 섭취하면서 건강하게 살을 뺄 수 있어서 정말 좋아요 (uno2011)

✔정말 좋은 다이어트
책보고 무려 5kg감량 성공입니다! 2주간 꾸준히 식단 따라하고 운동도 틈틈이 하니 정말 살이 빠지네요. 감사합니다!! (choaeun)


♥ 관련기사

✔세끼 다 먹고 20㎏감량 "비결은 종이컵 다이어트" (매경뉴스, 6월 23일)
✔손쉽게 시도하는 간편한 종이컵 다이어트 화제 '나도 한번 해볼까'(한국경제, 6월 23일)
✔종이컵 다이어트, 똑똑한 다이어트 방법 ‘감탄’…방법 大공개 (뉴스한국, 6월 23일)
✔종이컵 다이어트로 20kg 감량 화제! "다이어트, 굶지 말고 빼세요" (아주경제, 6월 23일)


★ 앱 기능 설명

✔손유나 의사가 말하는 '종이컵 다이어트 2주간의 비밀 노하우' 대공개
-구체적인 다이어트 방법과 놀라운 다이어트 효과 및 성공사례, Q&A

✔종이컵 다이어트 음식의 열량/영양 정보 제공, 125가지 비밀 레시피 카드
-곡류, 단백질류, 채소류별 열량 줄이는 비법, 요리할 때 평생 써먹는 비밀 건강조리법 제시

✔종이컵 다이어트 효과를 높이는 움직이는 운동도우미 (웜업, 스트레칭, 서킷 프로그램)
- 경쾌한 BGM과 함께 따라하며 즐기는 건강한 몸매 만들기 프로젝트

✔비만도 파악 및 다이어트 스트레스 지수 테스트 제공
-키와 몸무게만 입력하면 바로바로 알려주는 비만도 계산기



★ 저자소개

손유나
연세대학교 세브란스병원에서 가정의학과 레지던트를 마친 후 동 병원에서 FELLOW 과정을 거쳤다. 그 후 가정의학과 전문의이자 비만 클리닉 전문의로, 연세대학교 세브란스병원 비만 클리닉에서 비만 환자들을 진료하였다. 종이컵 다이어트 프로그램은 비만 클리닉 전문의 당시, 100명의 환자에게 적용하여 100명 모두에게 성공을 거둔 놀라운 다이어트 프로그램이며, 환자들의 입소문을 타면서 폭발적인 인기를 모았다. 현재 대한 비만 건강학회 정회원으로, 비만 환자들의 건강관리에 매진하고 있다.



◎이 앱이 제공하는 컨텐츠에 대한 모든 권리는 (주)북이십일에 있습니다.
◎이 앱은 "소장하고 싶은 전자책, 북잼"에서 제작되었습니다.

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Dec 22, 2011
Category:
Healthcare & Fitness
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Book21
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