Back
Category: Healthcare & Fitness
Медитация

Медитация

       iOS iPhone

"Отличное приложение для людей, желающих опробовать древние техники расслабления и концентрации" - iGuides.ru

"Является идеальным решением для тех пользователей iгаджетов, которые только начинают постигать азы этой практики" - planetiphone.ru

Испытываете повышенную тревожность, частые стрессы, физическую и моральную усталость? Вас заела рутина, замучила работа и вообще все действует на нервы? А может быть вы просто хотите иметь действующий инструмент познания себя?

Овладение медитацией – прекрасный способ вернуть равновесие в свою жизнь и восстановить силы. И для этого вовсе не обязательно становиться буддистским монахом или отшельником!

Регулярное занятие медитацией позволит вам:

• Снизить тревогу и развить умение управлять эмоциями
• Справиться со стрессом
• Улучшить здоровье и омолодить организм
• Повысить внимание и улучшить концентрацию
• Ускорить мыслительные процессы и улучшить память
• и многое другое!

Это приложение – идеальное решение как для новичков, так и для тех, кто уже какое-то время практикует медитацию. Оно содержит все самое важное для результативного обучения и регулярной практики:

• Теоретическая часть для тех, кто только делает первые шаги.
• Пошаговое обучение всем необходимым компонентам эффективной медитации - расслаблению тела, успокоению разума, удержанию концентрации и практике неоценочного созерцания.
• Упражнения по медитации через наблюдение зрением, слухом, или использование мантр.
• В одно прикосновение устанавливаемый таймер для медитации.
• Звуковое сопровождение всех упражнений, позволяющее достичь наибольших высот и быстрее приблизиться к пониманию себя - мантры, звуки тропического леса, водопада, морского прибоя.
• И главная особенность приложения - возможность медитации на пламя горящей свечи прямо на экране вашего телефона или iPod'a!


Screenshots

Screenshot 1 of 1

Share with Others

Last changed:
Mar 18, 2014
Category:
Healthcare & Fitness
Developer:
Oberon prod.
Version:
1.1
Size:
26.6 MB

Current Version Average Rating:
No data

All Versions Average Rating:
No data
Other Apps By This Developer
Keep It Green - Habit Maker. Free
Keep It Green - Habit maker