Dieta Low Carb - Lista: Alimentos con pocos carbohidratos

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Lista: Alimentos con pocos carbohidratos

• Carne
(máximo 3 gramos de carbohidratos por 100 gramos)

• Pescado
(máximo 3 gramos de carbohidratos por 100 gramos)

• Frutas
(máximo 10 gramos de carbohidratos por 100 gramos)

• Verduras y hortalizas
(máximo 3 gramos de carbohidratos por 100 gramos)

• Leche y productos lácteos
(máximo 3 gramos de carbohidratos por 100 gramos)

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